Doris的異想世界

1011211 Day7 63.8公斤

早餐:蘿蔔糕+蛋+中杯熱卡布

午餐:公司鮭魚便當2C2P

晚餐:阿珠海產

     飯半碗+龍珠.客家小炒.娃娃菜炒肉絲.海瓜子2個.臭豆腐2塊

1011212 Day8 64.2公斤 MC第一天

早餐:哇沙咪鮪魚飯糰+熱拿鐵  

午餐:公司豬排便當2C2P

點心:鹹湯圓1個+三合一咖啡

晚餐:絲瓜海鮮粥4C3P

1011213 Day9  63.8公斤

早餐:  

午餐 : 蔓越莓麵包+蛋+0脂牛奶240cc

晚餐:杜仲藥膳排骨湯

1011214 Day10

63.6/64 29.7/29.8

早：黑椒豬柳三明治+大冰拿

午：公司330

點:豆乳雞約3份              

晚餐：雞排加蛋+鐵板麵

1011215 Day11

早餐:火腿蛋堡熱拿鐵       2.3.0

午餐:肉羹麵.小魚丸3顆   2.2.0

午點:蓮霧+水餃.餛飩各6個 4.4.1

晚餐:藥膳火鍋 冬粉一把+肉片4片+蛋一個   2.3.0

1011216 Day12 63.6Kg

早餐:零脂拿鐵

午餐:糙米飯半碗+筍子+紅蘿蔔+豆干+海帶

午點:貝果半個

晚餐:蒟蒻麵+高麗菜+豆干+腱子肉+海帶

1011217 Day13 63.2 Kg

早餐:烏龍鮮奶茶無糖+芋頭寒天+熱卡布

午餐:320

點心:燻雞三明治 220

晚餐:鵝肉半碗+海香菇1/4碗+地瓜葉+菠菜+紅茶

1011218 Day14 63.6公斤

早餐:蘿蔔糕加蛋+卡布

午餐:330+卡布

點心:亞麻仁蕎麥養生餅110

晚餐:阿美海產聚餐

   炒野蓮、高麗菜、三杯雞、燙魷魚、炒大腸、苦瓜牛肉

     百香烏龍無糖

1011219 Day15 63.6

早餐:蛋餅半個+豆漿500cc

午餐:220

點心:燻雞鬆餅1/4 +卡布

晚餐:熱豆花

   炸魷魚 滷味青菜腱子肉

1011220 Day16 63.2

早餐:黑胡椒豬柳三明治+卡布

午餐:飯半碗+麻油雞肉+海龍

晚餐:三明治半個+薏仁豆花

消夜:烤雞肉略鹹

1011221 Day 17 63.4

早餐:燻雞三明治+卡布

午餐:公司便當0.2.0

點心:莎士比亞麵包黑咖啡

   薑母鴨+米血

晚餐:冬粉湯+雞肉+魚+海帶+高麗菜 紅豆湯圓

1011222 63.4

早餐:御飯糰+卡布

午餐:飯一碗+燒肉+菜豆+高麗菜

點:四物雞湯

晚餐:蔥油餅+榨菜肉絲湯麵+蝦餃+地瓜葉

1011223 Day16 63.4公斤

早午餐:人蔘雞肉粥220

點心:卡布

晚餐:藝奇